6 alimentos que melhoram a saúde intestinal / julho 6, 2018

Os probióticos podem ser um dos grupos mais importantes de nutrientes que melhoram a função do intestino e de outros órgãos. No entanto, muitas pessoas não estão familiarizadas com a importância de incorporar uma dose saudável de probióticos em sua dieta. Aqui estão alguns alimentos e bebidas que fornecem ao seu corpo os probióticos necessários…

LEIA MAIS

Como ativar a perda de peso / junho 18, 2018

Todo mundo quer perder peso rapidamente, mas não existe uma pílula mágica que possa fazer você ficar magro em um mês. No entanto, existem várias maneiras que você pode alavancar sua perda de peso, aumentando o seu metabolismo.

LEIA MAIS

Como ler rótulos de alimentos / junho 14, 2018

Quando você está tentando perder, ganhar ou manter o peso, é importante entender e saber o que você está colocando no seu corpo. Saber ler corretamente rótulos de comida e entender os ingredientes é primordial. Eles se tornaram cada vez mais fáceis de ler, mas as pessoas ainda não conseguem prestar atenção. Rótulos de alimentos…

LEIA MAIS

Alimentos que equilibram o açúcar no sangue / junho 9, 2018

Níveis equilibrados de açúcar no sangue são cruciais para uma vida saudável e próspera. Eles impedem a interrupção das funções do seu corpo e ajudam a sua saúde geral. Vou compartilhar alguns alimentos que ajudarão a equilibrar seu açúcar no sangue.

LEIA MAIS
2
  • instagram @kellypiquet

    • Dia de cuidar dos cabelos no meu salão favorito no mundo @spadeiaerenata 🌸 Sempre que volto pro Brasil não posso deixar de vir 💆🏻‍♀️ #spadeiaerenata
    • A couple of sundays ago... 😌 @colinapousadaspa deixando saudades! #Noronha
    • Daughter of Water 🌊🐚 @abi_project | Shop Online - Link in Bio
    • Daughter of Water 🌊🐚 @abi_project | Shop Online - Link in Bio
    • Daughter of Water 🌊🐚 @abi_project
    • 01•01•2019
    • Excited for the year to come ♥️ Love you 💋 #2019 #PPK
    • What a way to start the year 🎇💛🎊🚀 Welcome 2019 #Noronha
    • 2018 definitely was an interesting year, with both many gifts and many challenges. This year proved to me a number of things, mainly that you have no control. What would life be anyway without the lessons? Leave the past behind, let the future be, make the best out of the present and strive to be the best version of yourself. 2018 opened my eyes and 2019 will change me forever. Wishing you all growth, health, happiness, love and kindness ♥️