sobre mim

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Saúde e bem-estar sempre foram uma paixão minha. Desde a adolescência, sempre tive a maior curiosidade para pesquisar os melhores produtos disponíveis e obter as melhores informações, tanto para meu benefício pessoal quanto para compartilhar com meus amigos e familiares. Por isso resolvi estudar nutrição integrative e atualmente estou me graduando na Institution of Integrative Nutrition (especializada em Saúde intestinal) e em Nutrição Esportiva e Nutrição Esportiva de Elite na escola culinária PlantLab.

Com eles desenvolvi alguns programas que podem te ajudar a atingir os seus objetivos, assim como me ajudaram a atingir os meus. Se você está procurando obter o melhor da nutrição, perder peso, ou simplesmente equilibrar a sua vida, os meus programas de seis meses levarão você até onde você quer estar.

Em paralelo, a ideia desse espaço é poder compartilhar as minhas mais recentes descobertas, desde nutrição a cuidados com a pele, receitas a novos restaurantes e dicas para um estilo de vida saudável em casa ou durante as viagens. E também vou ama ouvir as historias e dicas de vocês.

Estou muito animada em conhecê-lo e começar nossa jornada juntos.

Beijos,
Kelly

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  • instagram @kellypiquet

    • Getting ready for Valentine’s Day with @valisere ❤️ #valiserelovers
    • I’ve been flying for as long as I can remember, doing crazy long journeys from Europe to South America a few times a year from a very young age. Then travelling became this insatiable passion of mine - I just couldn’t get enough. I would always daydream about my next destination and felt so excited to step on a plane. However, since about a year or so, out of the blue, the thought of getting on a plane, especially cross Atlantic, makes me anxious days before and flying became a huge stress. I really don’t understand what happened. Am I overthinking it? Is it subconscious? How can I get over this? Share your stories with me!!! ✈️😢 #fearofflying
    • Growing up here, I never really imagined that I’d be living here again at this point in my life. Life is pretty unpredictable, full of unexpected turns and surprises. Needless to say I’m happy to still call this town Home 💙
    • Covent Garden under a beautiful London Grey Sky ☁️
    • 🐱🐾🖤
    • 🖤
    • Mondays 🐱🐾
    • Always in my heart ♥️🗽 #NYC
    • New York I missed you ♥️🗽👯‍♀️